Shiatsu & Tuina Massage – achtsame Körperarbeit
Manchmal braucht der Körper Ruhe. Manchmal Bewegung. Manchmal einen kräftigeren Impuls – und manchmal einfach einen Moment, in dem nichts geleistet werden muss.
In meiner Praxis für Ganzheitliche Gesundheit an der Alten Donau in 1220 Wien verbinde ich die Massage-Formen Shiatsu und Tuina mit meinem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dabei steht nicht eine einzelne Methode im Mittelpunkt, sondern der Mensch mit seiner persönlichen Geschichte und seiner aktuellen Lebenssituation.
Als ausgebildete systemische Lebens- und Sozialberaterin kann ich dich auch dann begleiten, wenn hinter körperlicher Anspannung belastende Lebenssituationen, Stress, Veränderungen oder schwierige Entscheidungen stehen. So können Körperarbeit und Gespräch dort zusammenfinden, wo es für dich sinnvoll ist.
Ich möchte dich dabei unterstützen, deinen Körper besser wahrzunehmen, Warnsignale früher zu erkennen und wieder mehr Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten zu entwickeln.
Wobei kann ich unterstützen?
Beschwerden haben selten nur eine einzige Ursache. Deshalb betrachte ich körperliche und emotionale Belastungen nicht isoliert, sondern versuche gemeinsam mit dir Zusammenhänge zu erkennen und die Behandlung entsprechend anzupassen.
Verspannungen & Rückenschmerzen
Stress & innere Unruhe, Erschöpfung
Verdauungsbeschwerden
Schlafprobleme
Frauenthemen rund um Zyklus & Wechseljahre
Entspannung & Regeneration
Allergien und Hautprobleme
u.v.m. sind nur einige der vielen Themen, die begleitet werden können!
Ich adressiere deine Themen auf allen Ebenen, sodass Dein Körper wieder lernt, sich selbst zu regulieren, um in eine innere und äußere Balance zu kommen.
MEINE ANGEBOTE
Shiatsu & Tuina Massage
Zeit für Dich · Zeit für Deinen Körper
60 oder 90 Minuten
Eine Kombinations-Massage aus sanftem, achtsamen Druck entlang der Meridiane, um das Qi zum Fließen zu bringen und Stagnationen aufzulösen – perfekt ergänzt durch uralte, manuelle Techniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Lebens- und Sozialberatung
Gespräch · Klärung · Begleitung
Ein geschützter Raum für Phasen der Umorientierung, Belastung oder Entscheidung. Ich begleite Dich lösungsorientiert als systemische Lebens- und Sozialberaterin.
Wer dich begleitet
Ich bin Sonja Scholz – Mutter, Ingenieurin, ehemalige IT Technikerin und Lehrerin!
Seit 2014 begleite ich Menschen mit Shiatsu und habe meine Arbeit über die Jahre um Tuina, TCM und psychosoziale Beratung erweitert.
Aus meinen unterschiedlichen beruflichen Erfahrungen und Auslandsjahren bringe ich vor allem eines mit: Ich höre genau hin, stelle Fragen und schaue gerne hinter das Offensichtliche.
Mir ist wichtig, Menschen auf Augenhöhe zu begegnen und gemeinsam herauszufinden, was im jeweiligen Moment wirklich hilfreich sein kann. Transparenz, Respekt und Offenheit sind meine Grundwerte, mit welchen ich meinen KlientInnen begegne.
Ich freue mich, Dich bald in meiner Praxis in Wien Donaustadt begrüßen zu dürfen!
Bis bald, Sonja
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