NEU: Tuina Massage

Tuina Massage – Aktivierende Therapie aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Was ist Tuina?

Tuina ist eine manuelle Therapieform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und zählt zu den ältesten Behandlungsmethoden der Welt. Der Name setzt sich aus den chinesischen Begriffen „Tui“ (schieben) und „Na“ (greifen) zusammen.

Im Gegensatz zu klassischen Wellnessmassagen arbeitet Tuina gezielt entlang der Meridiane und Akupunkturpunkte. Ziel ist es, den Energiefluss (Qi) im Körper zu regulieren, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Wie wirkt Tuina im Körper?

Tuina ist kraftvoll, dynamisch und gleichzeitig tiefgehend. Durch verschiedene Grifftechniken – wie Drücken, Reiben, Klopfen oder Mobilisieren – werden Muskeln, Sehnen und Gelenke stimuliert.

Die Wirkung kann sein:

  • Lösung von Verspannungen und Schmerzen
  • Verbesserung der Durchblutung
  • Aktivierung des Stoffwechsels
  • Regulation des Nervensystems
  • Förderung des freien Qi-Flusses

Viele Menschen spüren bereits nach der ersten Behandlung eine deutliche Veränderung: mehr Beweglichkeit, weniger Schmerz, ein Gefühl von „Durchfluss“.

Woher kommt Tuina?

Tuina hat eine über 2000 Jahre alte Geschichte und ist ein fester Bestandteil der chinesischen Medizin. In China wird sie nicht nur in Wellnessbereichen, sondern auch in Krankenhäusern angewendet – oft in Kombination mit Akupunktur, Kräutertherapie und Bewegungssystemen wie Qigong.

Für wen ist Tuina geeignet?

Tuina eignet sich besonders, wenn dein Körper „feststeckt“ oder aktiv unterstützt werden möchte:

  • Rückenschmerzen, Nackenverspannungen
  • Schulter-, Knie- oder Gelenksprobleme
  • Sportverletzungen oder Überlastung
  • Verdauungsbeschwerden
  • Stressbedingte Spannungszustände
  • Depressionen, Burn Out, Erschöpfung
  • Gynäkologische Beschwerden
  • Tinnitus, chronische Krankheiten
  • Und vieles mehr…

Auch Kinder können mit speziell angepassten, sanften Techniken behandelt werden.

Tuina & Shiatsu – der Unterschied

Sowohl Tuina als auch Shiatsu arbeiten mit dem Energiesystem des Körpers – doch ihre Herangehensweise ist unterschiedlich:

Shiatsu

  • Ruhig, tiefgehend, meditativ
  • Arbeit mit Druck entlang der Meridiane
  • Fokus auf Entspannung & inneres Gleichgewicht

Tuina

  • Aktiv, dynamisch, strukturell
  • Kombination aus Massage, Mobilisation & Akupressur
  • Fokus auf Bewegung, Schmerzlösung & Aktivierung
  • Methoden des Schröpfen, Moxen, Gua Sha
  • Reflexzonenarbeit (Fuß, Hand, Ohr)
Schröpfen mit der chinesischen Schröpfmaschine - ziehendes, pulsierendes, stehendes Schröpfen

Weitere unterstützende Behandlungsmethoden:

  • Arbeit mit dem Softlaser – Low Level Laser Therapy (LLLT)
  • Unterstützung durch Hochfrequenzstab
  • Einsatz von Aromaölen
  • Dorn-Breuss Massage
  • Hot Stone Massage
  • Funktionelles kinesiologisches Tapen
  • Narben entstören
  • Kräuterstempel
  • Magnetpunktur

Beratungen in folgenden Themen:

  • Einführung in die TCM Kräuterlehre
  • Ernährung nach den 5 Elementen
  • Tips zur Entgiftung
  • Stoffwechseltypen und Bestimmung

Die ideale Ergänzung: Tuina + Shiatsu

In meiner Praxis in Wien kombiniere ich beide Methoden individuell. Während Shiatsu dein System beruhigt und reguliert, bringt Tuina Bewegung und gezielte Aktivierung.

Diese Kombination ist besonders effektiv bei:

  • chronischen Verspannungen
  • energetischen Blockaden
  • Erschöpfung & Stress
  • körperlichen Beschwerden mit emotionalem Hintergrund

Du bekommst genau die Behandlung, die dein Körper gerade braucht.