Shiatsu

Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine japanische Form der Körpertherapie, welche aus der Traditionellen Chinesischen Massage (Tuina) hervorgeht.

Shiatsu wirkt ausgleichend, beruhigend oder belebend. Es regt die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele an.

Laut Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) verläuft die Lebensenergie (das Qi) in bestimmten Leitbahnen, den Meridianen. Diese Meridiane spannen ein Netz von Bahnen über die ganze Körperoberfläche und auf ihnen liegen auch alle wichtigen Akupunktur-  bzw. Akupressurpunkte.

Jeder Meridian repräsentiert unterschiedliche geistige und körperliche Funktionen. Während einer Shiatsu Behandlung arbeite ich entlang dieser Meridiane.

Durch achtsames und entspanntes Lehnen helfe ich den KlientInnen ihre eigene Körperenergie wieder in Fluss zu bringen, um in eine wohltuende Balance zu kommen.

Als Grundlage für meine Arbeit, verwende ich das erweiterte Meridiansystem (Zen-Shiatsu) von Shizuto Masunaga († 7. Juli 1981) :

Wobei hilft SHIATSU?

Shiatsu hilft bei

  • Erschöpfung & Müdigkeit
  • akuten & chronischen Schmerzen
  • Verspannungen & Schmerzen im Rücken, Nacken und Schultern
  • Magen- und Verdauungsproblemen
  • Schlafstörungen
  • Stress & Burn-Out (Prophylaxe & Rehabilitation)
  • Kopfschmerzen & Migräne
  • Gelenksschmerzen
  • Long-COVID/ Post-COVID
  • Depression und psychischen Krisen
  • Bandscheiben- & Knieproblemen
  • PMS & Menstruationsbeschwerden
  • Wechseljahrbeschwerden

Shiatsu unterstützt

  • das Immunsystem & die Selbstheilungskräfte
  • alle Lebensphasen – besonders auch Neuorientierungen und Lebenskrisen
  • begleitende Psycho- und Traumatherapie
  • eine Heilung nach Unfällen & Operationen
  • Kinderwunsch
  • Schwangerschaft & Geburt
  • pflegende Angehörige
  • die innere Wahrnehmung & Kräfte

Wie läuft eine Behandlung ab?

Shiatsu wird bekleidet am Boden auf einer Matte ausgeübt. Dabei wird mit Hilfe von Daumen, Hand, Ellbogen und Knie sanfter Druck entlang der Energiemeridiane auf den Körper ausgeübt. Dehnungen und Rotationen vollenden die Behandlung.  Shiatsu hilft, die eigene Lebensenergie „das Qi“ wieder ins Fließen zu bringen…

Bitte bring

  • eine lange gemütliche Hose (vorzugsweise Baumwolle)
  • ein langärmeliges oder kurzes Shirt
  • und frische Socken mit!

Persönliche, individuelle Behandlung mit Herz und Professionalität. Ganzheitlicher Ansatz in einer stillen, vertrauenswürdigen Umgebung

 

Wenn du gerne sehen möchtest wie eine Behandlung aussieht, dann schau dir gerne ein paar Videos an:

Mehr zur Behandlung